Sie fragen sich, ob sich meine aktuelle Situation auf das Wachstum meines Babys auswirkt?

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Ich bin jetzt 17 Wochen. Und bisher hatte ich aufgrund meines Arbeitsplans keine gesunden Mahlzeiten und Übungen. Ich war die ganzen Wochen nicht glücklich. Wegen Arbeit und anderen persönlichen Dingen gestresst. Ich muss auch mit einem 5-jährigen Kind umgehen. Ich hatte zum ersten Mal eine großartige Schwangerschaft, aber jetzt nicht. Aber ich mache mir Sorgen um die Gesundheit des Babys, das ich jetzt trage. Ich frage mich, ob sich meine aktuelle Situation auf mein Baby auswirkt. Und ich werde nachts sehr empfindlich und denke immer wieder über die beängstigenden Dinge oder einige negative Dinge nach. Ich versuche mein Bestes, um aus allem herauszukommen und mich geistig und körperlich gut um das Baby zu kümmern

Stress & Angst vor 7 Jahren 3 Antworten 2226 mal gesehen

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    Ich war in der gleichen Situation wie Sie, und außerdem lebte ich mit der Familie meines Freundes in einem sehr sehr schmutzigen Haus, und sie rauchten immer Zigaretten im Haus, und sie hatten NIE etwas zu essen im Haus, also waren sie Tage Wir müssten ohne viel mehr essen als McDonald's Sandwiches, weil mein Freund und ich uns auf all die Probleme mit dem Auto konzentrierten und 40 Minuten von der Arbeit entfernt lebten, brauchten wir ein Auto, um dorthin zu gelangen. Aber wie auch immer, wir sind ausgezogen und haben ein Auto gekauft, das funktioniert und unser Baby ist SO SO gesund. Ich bin 25 Wochen alt und habe eine Fitness-Mitgliedschaft und esse großartige Mahlzeiten!
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    Stellen Sie einfach sicher, dass Sie in Ihren geschäftigen Tagen mindestens ein wenig Zeit zum Entspannen finden. Nehmen Sie sich beispielsweise 15 Minuten Zeit im Bad oder draußen, um einfach zu atmen und sich zu beruhigen. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Ihre Schwangerschaftstabletten einnehmen. Diese ersetzen die Nährstoffe, die Sie tagsüber nicht essen können.
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    Gib dein Bestes, es ist alles, was jede Mutter tun kann! Es gibt Artikel über einfache Übungen, die in Ihren Arbeitstag passen, und einfache gesunde Mahlzeiten, die sich schnell zubereiten lassen. Solange Sie jedoch ein paar Sekunden Zeit haben, um Ihre vorgeburtlichen Vitamine einzunehmen, sollten Sie sich nicht zu sehr damit herumschlagen.

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