Was sind gesunde Möglichkeiten, um während der Schwangerschaft Gewicht zu verlieren?

Antworten

Dies ist meine erste Schwangerschaft (25 Wochen), ich bin 26 Jahre alt, 5 '3' 'und wiege derzeit 134,6 lbs. Ich werde als Risikoschwangerschaft eingestuft, weil ich zwei Herzprobleme habe, RA und Lupus. Zu Beginn meiner Schwangerschaft wog ich 30 kg. Laut meinem OB will er nur, dass ich 20 Pfund zunehme. maximal. Meine letzten drei OB Besuche hat er mir über mein Gewicht belehrt. Ich esse gesund und bleibe aktiv. Allerdings war ich kürzlich wegen Wehen auf der Intensivstation. Nach einer Nachuntersuchung bei meinem OB betont er wirklich, dass mein Gewicht die Ursache für meine Wehen ist und dass ich ein paar Pfund abnehmen muss.

Gewicht vor 6 Jahren 8 Antworten 12148 mal gesehen

Antworten (8)

  1. 103
    Antworten
    Ihr Hauptaugenmerk während der Schwangerschaft liegt nicht auf dem Abnehmen, besonders wenn Sie ein hohes Risiko haben. Ihr Arzt ist ein Arschloch.
  2. 58
    Antworten
    Ich habe auch RA, also Fellow Spoonie hier, es tut mir so leid, dass Ihr Arzt so ist. Es sieht ehrlich gesagt so aus, als ob Sie, basierend auf Ihrem Gewicht, in Ordnung zugenommen haben. Sie befanden sich im unteren normalen Bereich. Es ist also sehr wahrscheinlich, dass Sie mehr als 20-30 Pfund zunehmen werden von meinem Hintern hier. Es kann eine gute Idee sein, einen neuen Arzt aufzusuchen? Oder wenn Sie sehen, dass sowohl ein hohes Risiko als auch ein regelmäßiger OB mit ihnen darüber sprechen? Vielleicht fragen Sie einen anderen Arzt.
  3. 22
    Antworten
    Haben Sie die Möglichkeit, einen Termin mit einem anderen Dr. für eine zweite Meinung zu vereinbaren? Oder sogar eine Ernährungsberaterin, die mit schwangeren Patienten arbeitet? Es ist wichtig, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, der Ihnen bei der Erreichung Ihrer gesundheitlichen Ziele hilft, ohne dass Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie diese Ziele nicht erreichen.
  4. 10
    Antworten
    Wenn Ihr OB möchte, dass Sie Gewicht verlieren, muss er derjenige sein, der sagt, wie. Alles was Sie tun können, ist aufzupassen, was Sie essen und aktiv zu bleiben - übertreiben Sie es jedoch nicht.
  5. 5
    Antworten
    Ich würde eine zweite opionion von einem anderen dr bekommen. !!!!! Er könnte einen Grund dafür haben, aber für mich klingt es einfach nicht richtig. Wenn Sie 115 Pfund und 5'3 waren, waren Sie wahrscheinlich zu Beginn untergewichtig, also ist es wichtig, an Gewicht zuzunehmen und ein bisschen mehr zuzunehmen. Fragen Sie einen anderen Dr.! Besser sicher als traurig!
  6. 2
    Antworten
    Abnehmen wird nicht empfohlen, da das Baby Nährstoffe benötigt und es wahrscheinlich an Gewicht zunimmt, da ein Mensch in Ihnen wächst. Was Sie tun können, ist das Gewicht zu halten. Setzen Sie sich nicht jedes Mal, wenn Sie möchten, zu sehr auf Ihre Gelüste. Das könnte Ihnen helfen.
  7. 1
    Antworten
    Ich würde sagen, versuchen Sie einen neuen Dr., um zu sehen, was sie sagen. Fragen Sie Ihren Dr., wie Sie das Gewicht verlieren sollen. Ich würde sagen, gehen Sie weiter, aber wenn Sie bereits Wehen haben, tut es mir so leid, dass Sie dies durchmachen
  8. 0
    Antworten
    Trinken Sie mehr sauberes Wasser, wählen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, nicht die Menge, und treffen Sie dennoch gesunde Entscheidungen. Vergessen Sie nicht Vitaminpillen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Ihr Gewicht halten können, ohne das Baby in Ihrem Fall zu schädigen, und keine Panik! Andernfalls entsprechen 20 Pfund mehr oder weniger dem Gewicht des Babys + der Gebärmutter + zusätzlichem Blut und 2 bis 4 Pfund an der Spitze. Ich würde um eine alternative Meinung bitten, aber dies ist eine realistische gesunde minimale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Mehr zu gewinnen ist typisch, aber nicht notwendig.

Hinterlasse eine Antwort