Ich werde krank, wenn ich trainiere?
AntwortenIch bin 14 Wochen alt und scheine jedes Mal, wenn ich versuche zu trainieren, nervös zu werden. So bestätigte ich meine Schwangerschaft, als ich mich auf einen Marathon vorbereitete und nach 4 Wochen krank wurde. Habe eine Woche frei und habe versucht, wiederzukommen, bin aber wieder krank geworden, als ich mich entschied, den Marathon zu verpassen und mein erstes Trimester hinter mir zu lassen und mich daran zu erfreuen. Ich bin jetzt in meinem zweiten Trimester und fühle mich so viel menschlicher und möchte langsam wieder hineingehen, indem ich einfach gehe. Hat gestern den ersten flotten Spaziergang gemacht und ein paar Stunden später kratzende Kehle, Tropfnase, Husten usw. Wer hat das und wie geht man damit um? Ich möchte wirklich aktiv bleiben.