Ist es sicher zu trainieren, während Zwillinge tragen?
AntwortenIch war sehr aktiv im Fitnessstudio und machte Kampfsport, bevor ich schwanger wurde, und setzte dies während meiner bisherigen Schwangerschaft fort. Mit 21 Wochen habe ich meinen Anatomiescan gemacht und war überrascht! Ich trage Zwillinge. Ich habe mein Frauenarztbüro angerufen, um zu erfahren, ob ich etwas anders machen muss und ob ich früher gesehen werden muss als meine bereits geplante App. Sie sagten nein, behalte meine 4/9 App. Nichts anderes. Jetzt fange ich an zu lesen Übung könnte gefährlich sein und ich bin ausgeflippt. Ich hatte keine Komplikationen oder Schmerzen. Hat jemand irgendwelche Erfahrungen / Ratschläge, um mit Multiples aktiv zu bleiben?