Schwangerschaftstraining DVDS

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Ich suche eine gute Trainings-DVD. Ich bin mit 16 Wochen und ich bin entschlossen, mit dem Training zu beginnen. Aber einige der DVDs, die ich bei Amazon gesehen habe, sehen kitschig aus oder haben schlechte Kritiken. Hat jemand eine Schwangerschaftstrainings-DVD, die er liebt? Vielen Dank!

Fitness & Bewegung vor 9 Jahren 5 Antworten 1295 mal gesehen

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    Ich benutze keine DVD, aber ich mache Barre. Wenn ich weiß, sie haben vorgeburtliche Barre Workout DVDs.
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    Ich benutze die pränatalen DVDs von "Pure Barre" und liebe sie! Hält mich motiviert und auf Kurs. Außerdem ist es ein Ganzkörpertraining! Schauen Sie sich ihren Online-Shop an. Ich bin sicher, Sie werden es auch lieben!

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    Ich mache "Fit and Sleek Prenatal Physique", das sechs verschiedene 15-minütige Workouts umfasst - Oberkörper-Cardio, Oberkörpermatten, Unterkörper-Barre, Unterkörper-Sculpt, Core und Stretching. Bisher habe ich festgestellt, dass sie ziemlich intensiv sind! Ich habe viel P90X und Joggen gemacht, bevor ich schwanger wurde, also suchte ich nach etwas, das mich weiterhin herausfordern würde.
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    Fusion Fitness Bump DVD ist TOUGH und genau das, wonach ich gesucht habe. Sie sind ein lokales Fitnessstudio, also habe ich die DVD vor Ort abgeholt, aber Sie können online bestellen. Wenn Sie auf der Suche nach einem herausfordernden 50-minütigen Training für die Schwangerschaft sind, ist es großartig. Ich habe auch jeden Tag YouTube. Ich kombiniere ein paar kürzere Workouts wie GLOWbody PT Prenatal. Suchen Sie einfach, bis Sie das finden, was Ihnen gefällt!

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    Vielen Dank an alle !!

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