24 Wochen und das Gefühl, ich habe schon zu viel gewonnen?

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Ich bin in der 24. Schwangerschaftswoche schwanger und habe von einem Gewicht vor der Schwangerschaft von 135 auf jetzt 175 abgenommen. Ich war nicht so aktiv wie ich sollte und ich habe definitiv nicht so gegessen, wie ich sollte. Bevor ich schwanger wurde, wurde mir von einem Arzt gesagt, dass ich nicht mehr als 1000 Kalorien pro Tag essen müsse, um Gewicht zu verlieren. Hat jemand das Glück gehabt, aktiver zu sein und besser zu essen, um eine weitere Gewichtszunahme nach 24 Wochen zu verhindern? Ich habe Angst, mehr Gewicht zuzunehmen. Irgendwelche Tipps sind hilfreich!

Gewicht vor 6 Jahren 1 Antworten 657 mal gesehen

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    Sprechen Sie vor allem mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob er / sie Bedenken hat. Manchmal kann eine hohe Gewichtszunahme ein Zeichen für ein ernstes Problem sein. Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass es mehr um den Lebensstil geht, kann er Sie möglicherweise an einen Ernährungsberater verweisen, um die Gewichtszunahme für den Rest Ihrer Schwangerschaft auf gesunde Weise zu mildern. 1.000 ist nicht gesund, egal in welcher Situation. Sie brauchen wahrscheinlich mehr als das, nur damit Ihr Körper auf einer grundlegenden Ebene funktioniert. Viel Glück!

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