Helfen Sie mit dem Gefühl, unsicher zu sein, wenn Sie sich groß fühlen?

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Mein Ehemann wird für die Mehrheit meiner Schwangerschaft und der Geburt weg sein, da er eingesetzt wird. Normalerweise hilft er mir, wenn ich mich sehr unsicher fühle, aber ich kann in letzter Zeit nicht viel mit ihm reden. Ich war mit meiner Gewichtszunahme im letzten Jahr wirklich selbstbewusst. Ich arbeitete daran, Gewicht zu verlieren, aber wir versuchten es und ich wurde im Handumdrehen schwanger. Ich bin so unsicher, weil ich mich riesig fühle. Ich bin 14 Wochen und ich zeige mich noch nicht, aber ich fühle mich wie ich riesig aussehe. Was haben Sie getan, um der Unsicherheit entgegenzuwirken?

Gewicht vor 7 Jahren 2 Antworten 961 mal gesehen

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    Du bist wunderschön! Einfach, weil du eine Mutter im Entstehen bist. Ich bin 32 Wochen alt und von 5'4 auf 160 Pfund gestiegen. Es ist schwierig. Ein paar Tipps, die mir geholfen haben, sind, mich gesund zu ernähren. Auf diese Weise werde ich mich nicht später für das, was ich esse, verprügeln. Ich gehe mindestens ein paar Mal pro Woche, um ein natürliches Hoch zu bekommen und negative Gedanken zu besiegen, und jedes Mal, wenn ich Denke "Ich bin so fett" oder "Ich bin hässlich". Ich ersetze diesen Kommentar durch einen positiven Kommentar wie "Ich bin ein guter Anwalt" oder "Ich bin eine großartige Frau und mein Mann findet mich schön". oder "Ich arbeite hart für mein Baby, das ich schon so sehr liebe"
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    Ich bin schwanger mit Zwillingen und aus diesem Grund geht alles schneller. Ich habe letztes Jahr ungefähr 20 Pfund abgenommen, bevor ich mich einer IVF unterzogen habe, und es war schwieriger als erwartet, mit den Problemen der Gewichtszunahme und des Körperbilds umzugehen, die mit meinen Fruchtbarkeitsbehandlungen und meiner Schwangerschaft einhergingen. Eine Sache, die mir immens hilft, ist Meditation, aber wenn Sie nicht daran interessiert sind, versuchen Sie einfach, sich jedes Mal daran zu erinnern, wenn unsichere Gedanken auftauchen, dass Ihr Körper etwas wirklich Erstaunliches tut. Die Umarmung der Schwangerschaft als eine Zeit wunderbarer Veränderung hat mir geholfen, meinen Körper mit Ehrfurcht zu beobachten (nicht mit Negativität)!

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