Persönliche Frage Ich hoffe, das ist in Ordnung. Neugierig, was Sie in 15 Wochen gewogen haben?

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Ich bin nur neugierig, wo ich hinfalle ... meine Waage zu Hause ist kaputt und ich muss sie noch reparieren, weil ich weiß, dass ich zu besessen bin, aber ich habe mich heute im Fitnessstudio gewogen. Ich bin 133 mit 15 Wochen und eines Tages ist das schlimm? Ich habe insgesamt 13 zugenommen und mache mir nur Sorgen, nach der Schwangerschaft fettleibig zu werden. Ich hatte das Glück, vor der Schwangerschaft schlank zu sein, denn es ist sehr schwer für mich, richtig zu essen und zu essen. Ich mache gerade 30 Minuten am Tag Ellipsentraining und versuche mein Bestes, um in meinem Kalorienbereich zu bleiben, aber ich esse immer 200-400 Kalorien zu viel!

Gewicht vor 6 Jahren 55 Antworten 14838 mal gesehen

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  1. 26
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    Als ich schwanger wurde, war ich leicht untergewichtig und hatte mit 15 Wochen ungefähr 10-15 Pfund zugenommen. Und jetzt, mit 27 Wochen, habe ich 25 gewonnen. Ich habe das Gefühl, dass es so viel ist, aber ich versuche nicht, darüber nachzudenken und erinnere mich immer wieder daran, dass es alles für das Baby ist. Ich habe auch festgestellt, dass der Vergleich mit anderen und ihre Erfahrung mit Gewicht psychisch schädlich sein kann, jeder ist anders. Genieß es einfach
  2. 23
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    Mach dir keine Sorgen um die Zahlen. Versuche einfach, gesund zu essen und dich zu bewegen, wenn du kannst. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, können Sie nach der Geburt leicht das "Babygewicht" verlieren. Wenn Sie dünner sind, bevor Sie schwanger werden, neigen Sie dazu, mehr Gewicht zuzunehmen, um das Baby zu kompensieren. Wenn Sie vorher übergewichtig waren, werden Sie nicht so viel zunehmen. Ich war Borderline-gesund / übergewichtig, also hatte ich ungefähr 15 Wochen lang noch nichts gewonnen. Jetzt, nach 24 Wochen, habe ich 12 Pfund zugenommen. Es klingt nach einem großen Sprung, aber für meinen Körper und mein Baby ist es gesund. Ich war so besessen von meinem Gewicht um die 15 Wochen und jetzt merke ich, dass es am besten ist, es nicht zu tun
  3. 19
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    Ich erinnere mich nicht genau an meine Gewichtszunahme nach 15 Wochen, aber ich bin 28 Wochen alt und habe jetzt 20 zugenommen. Grundsätzlich möchte ich nur kommentieren, dass Sie sich danach keine Gedanken mehr darüber machen sollten, ob Sie übergewichtig sind. Mein Körper hält sich nach dem Stillen und der Rückkehr zum „normalen“ Zustand viel weniger an Fett als jemals zuvor. Früher hatte ich Probleme, die unter 125 sanken. Dann stieg mein Sitzgewicht auf 120. Dann stieg mein Sitzgewicht nach meinem zweiten auf 115. Es ist nicht immer richtig, dass Ihr „Körper danach so kaputt ist“. Tu einfach dein Ding und bleib gesund und es wird irgendwann wieder verschwinden.
  4. 9
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    Hallo. :) Ich werde mein Gewicht nicht veröffentlichen, weil ich verstehe, wie auslösend es für manche Menschen sein kann, die sich mit einer ungesunden Wildheit gegenüber anderen vergleichen. Das Stillen und der normale Gewichtsverlust nach der Schwangerschaft bringen Sie schneller wieder in Ihre normale Verfassung zurück, als Sie denken, vor allem, wenn Sie gerne aktiv sind. Gewichtszunahme ist zu erwarten und gesund, hören Sie Ihrem Arzt zu, achten Sie auf Ihren Blutzucker, essen Sie so gesund wie Ihr Magen, und vielleicht erlaubt Würgereflex;). Wenn Sie besorgt über die Größenordnung sind, wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister. Angst ist schlecht für dich und Baby.
  5. 9
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    Ich bin 17 Wochen schwanger und habe noch nicht zugenommen. Ich war bei dieser zweiten Schwangerschaft sehr wählerisch und konnte in den letzten Wochen nicht viel essen. Ich esse so viel ich kann, wenn ich Appetit habe. Ich konsultiere meinen Arzt und er sagte mir, dass es mir gut gehe, solange ich viel Flüssigkeit trinke und immer noch lol esse.
  6. 6
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    Jeder einzelne Körper ist einzigartig und wunderschön anders. Wenn Sie andere Personen vor oder nach der Schwangerschaft nach ihrem Gewicht fragen, kann dies darauf hindeuten, dass Sie an einer Essstörung leiden oder dass Ihr Körper generell inakzeptabel ist. Bitte suchen Sie Hilfe und finden Sie Frieden.
  7. 6
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    Mit 15 Wochen wog ich 152 und fing mit 145 an, also ungefähr 7 Pfund. Wenn du schon ziemlich klein bist, bevor es in Ordnung ist, ein bisschen an Gewicht zuzunehmen, dann flippe nicht aus, Mama!
  8. 5
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    Ich bin 23 Wochen und habe bisher 20 Pfund zugenommen. Ich bin 5'8 und wog 140 vor der Schwangerschaft.
  9. 4
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    Ich weiß, es ist schwer, sich keine Sorgen zu machen, aber machen Sie einfach weiter, was Sie tun. Ihr Körper wird genau das bekommen, was er braucht. Ihr Gewicht war anfangs niedrig, sodass Sie wahrscheinlich genau das gewinnen, was Sie brauchen.
  10. 2
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    Ich bin 108 mit 14 Wochen. Ich denke, wenn Sie sich an dasselbe Trainingsregime und dieselben Essgewohnheiten halten, wird Ihr Körper das tun, was er braucht. Hören Sie auf Ihren Körper, wenn Sie hungrig sind, wenn Sie müde sind. Ansonsten Aktivitäten wie gewohnt
  11. 2
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    Ich bin 15 Wochen alt, das ist meine erste Schwangerschaft. Ich bin 5'5 und wiege 115, jetzt wiege ich 120.
  12. 2
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    Mein Arzt sagte mir, ich solle nicht zulassen, dass Sie mehr Gewicht zunehmen als in Wochen, in denen Sie schwanger sind. Ich habe diese Regeln während meiner gesamten ersten Schwangerschaft befolgt und bin jetzt bei meiner zweiten. Er gab mir das als Leitfaden, aber wenn Sie ein bisschen mehr verdienen, was dann ?! Sparen Sie das Gewicht und achten Sie darauf, ob das Baby da ist.
  13. 1
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    Ich war Pre-Preg. Ich hatte 10 Pfund von 15 Wochen zugenommen, ich fühlte mich riesig! Ich bin jetzt 21 Wochen und die Gewichtszunahme verlangsamte sich ein wenig. Ich bin nur noch 2-3 lbs.
  14. 1
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    Ich bin 14 Wochen alt und habe mit 147 angefangen und bin jetzt 154, also ungefähr 7 Pfund. Gewichtszunahme fällt mir schwer, wenn ich Jahre unterwegs bin. Ich habe so hart gearbeitet, um ungefähr 40 zu verlieren, und ich habe solche Angst, an Gewicht zuzunehmen. Und dieses Baby scheint sich nach Kohlenhydraten zu sehnen und ich bin normalerweise kein Krabbenfresser
  15. 1
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    Je kleiner Sie schwanger sind, desto mehr Gewicht nehmen Sie zu. Je größer, desto weniger. Es gibt Taschenrechner, die Sie online finden und die Ihnen anhand Ihres Gewichts vor der Schwangerschaft mitteilen, wie viel Gewicht Sie voraussichtlich zunehmen werden. Jeder ist anders!
  16. 1
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    Ich habe mit 115 angefangen und mit fast 15 Wochen bin ich mit 119. Aber ich habe heute nur drei leckere Donuts zum Frühstück gegessen und zum Mittagessen ein Mug Root Beer getrunken, also werden wir sehen, wie viel ich in den kommenden Tagen wiege.
  17. 0
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    Ich bin 10 Wochen in und habe ungefähr 3 oder 4 Pfund zugenommen, aber ich war auch ärgerlich verstopft und habe mir mehr Desserts gegönnt, als ich sollte, aber ich trainiere und versuche immer noch, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um viel von hoher Qualität zu bekommen Essen! Konzentrieren Sie sich auf nährstoffreiche Lebensmittel und hören Sie auf, sich selbst zu wiegen. Es ist gesund, während der Schwangerschaft an Gewicht zuzunehmen, aber wenn Sie gut essen und aktiv bleiben, tut Ihr Körper das Beste für Ihr Baby!
  18. 0
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    Mit 15 Wochen hatte ich ungefähr 18 Pfund zugenommen. Ich bin jetzt 23 Wochen und ich habe fast 30 gewonnen! Ich war 118 Jahre alt, als ich schwanger wurde, jetzt 145. Meine Ärztin sagte, dass sie die Gewichtszunahme nicht nach Anzahl, sondern nur nach Person verfolgen möchte. Sie sagte, es sei denn, jemand ist ungesund übergewichtig, dass es keinen Grund geben sollte, nicht zu gewinnen, was Ihr Körper braucht, um zu gewinnen! Wir leben in einer fetten, phonischen Gesellschaft und haben Angst, für ein wachsendes Baby an Gewicht zuzunehmen, aber denken Sie, wie glücklich wir sind, den Luxus zu haben, für das Baby an Gewicht zuzunehmen. Nicht jeder auf der Welt hat Zugang zu guter Ernährung. Versuchen Sie, nicht zu betonen!
  19. 0
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    Ich bin ungefähr 13 Wochen alt und habe nur ungefähr 7 Pfund zugenommen. Ich denke jeder ist anders
  20. 0
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    Das Wort fettleibig für jemanden zu verwenden, der £ 133 ist, scheint ein wenig paranoid. Aber ich verstehe Ihre Besorgnis. Vollständige Transparenz, ich habe 35 Pfund in der ersten Schwangerschaft zugenommen und es hat im Grunde ein ganzes Jahr gedauert, bis ich wieder zu meinem Schwangerschaftsgewicht zurückgekehrt bin. Aber ich habe definitiv nicht jeden Tag so trainiert wie du. Es wird dir also gut gehen. Seien Sie vorsichtig, trainieren Sie so viel und stressig. Mein Baby kam 2 Wochen zu früh und wog weniger als 7 Pfund.
  21. 0
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    Mit 15 Wochen habe ich ungefähr 7 Pfund zugenommen. Ich begann mit 135, was für meine Körpergröße im normalen BMI-Bereich lag. Ich bin sehr aktiv und trainiere 6x pro Woche.
  22. 0
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    Als ich herausfand, dass ich schwanger war, wurde ich als übergewichtig eingestuft. Ich bin erfolgreich geblieben, um ungefähr 13 Pfund zuzunehmen, und ich bin 28 Wochen. Mit 15 Wochen hatte ich ungefähr 7 Pfund zugenommen. Wenn du aktiv bleibst und gut für dich und dein Baby isst, hilft es wirklich, dieses Gewicht zu halten. Und jetzt, wo mein kleines Kind größer wird, fällt es mir schwer, wirklich eine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen, weil ich mich schneller satt fühle. Versuchen Sie einfach, sich von verarbeitetem Getreide fernzuhalten. Ich habe versucht, dies so oft wie möglich zu tun und es durch Mandeln oder Erdnüsse ersetzt, um das Verlangen nach Kohlenhydraten zu stillen.
  23. 0
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    Es gibt Richtlinien online, in denen Sie Ihren Bereich für Ihre Schwangerschaftswochen basierend auf Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft überprüfen können. Jede Frau erhält eine andere Menge und sollte sich an ihrem BMI vor der Schwangerschaft orientieren. Auch die Rate, mit der Sie gewinnen, ist unterschiedlich (aus vielen verschiedenen Gründen). Konzentrieren Sie sich also darauf, gesund zu bleiben, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen, in Ihrem Stadium der Schwangerschaft aktiv zu bleiben und alles in Ordnung zu sein. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wenn etwas nicht stimmt.
  24. 0
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    Ich werde am Dienstag 15 Wochen alt sein, ich habe 9 Pfund wegen morgendlicher Übelkeit und Übelkeit verloren. Also sitze ich bei ungefähr 127 Pfund
  25. 0
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    Leider hatte ich die meiste Zeit meiner Schwangerschaft so starke Essensunverträglichkeiten, dass ich nach 15 Wochen nur ein paar Pfund zugenommen hatte, was zu insgesamt etwa 25 führte. Das wünsche ich niemandem. Guten Appetit! Ich bin mir sicher, dass es Ihnen mit Ihrer gesunden Ernährung und Aktivität gut gehen wird!
  26. 0
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    Ihre zusätzliche Kalorienaufnahme für das Baby sollte bei 300 liegen, damit Sie alles richtig machen. Denken Sie daran, dass Bewegung wichtig ist, solange Sie auf Ihren Körper hören. Stress über Ihr Gewicht (oder irgendetwas in dieser Angelegenheit) ist nicht gut für das Baby. Wenn Sie sich für das Stillen entscheiden, verlieren Sie das hinzugefügte Gewicht schneller, als Sie es sich vorstellen können. Und Sie sind bereits in einer Übungsroutine. Wenn die Formel der richtige Weg ist, werden Sie feststellen, dass Sie durch Bewegung und natürliches Herumtollen Ihres Kleinen immer noch an Gewicht verlieren. Versuchen Sie, die Besessenheit zu beenden, aber vor allem, den Stress zu beenden! Mach das Baby glücklich!
  27. 0
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    Ich nahm nicht zu, bis ich 5 Monate alt war und selbst dann waren es nur 3 Pfund. Ich bin jetzt fast 8 Monate und habe insgesamt ca. 15 gewonnen. Aber dies ist mein zweites Kind und ich konnte in den ersten Monaten wirklich nichts aufhalten. Jeder ist anders
  28. 0
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    Ich bin 17 Wochen schwanger und habe noch nichts zugenommen, ich habe tatsächlich abgenommen.
  29. 0
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    156 lbs. normalerweise 150 Pfund vor der Schwangerschaft.
  30. 0
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    Ich habe vor der Schwangerschaft 135 gewogen und jetzt mit 15 Wochen 136,8. Ich esse ziemlich gesund, aber ich esse auch immer mehr als 200-400 Kalorien. Und Zucker ist im Moment mein bester Freund, was schwierig ist, weil ich nicht versuche, viel Fett zu gewinnen, während ich schwanger bin. Insgesamt habe ich in meiner Schwangerschaft nur anderthalb Pfund zugenommen, aber ich habe das starke Gefühl, dass ich bald hier in die Luft jagen werde! Viel Glück für Ihre Schwangerschaft!

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